|
6. Gebelik
Haftası
Anne:
Gebelik takibinizi ve doğumunuzu
gerçekleştirecek olan doktorunuzun seçimi sağlıklı bir doğum için en önemli
faktördür.Doktorunuzla istediğiniz zamanda çekinmeden diyalog kurabilmeniz çok
önemlidir.
Bu haftada bulantılarınız ve koku
duyarlılığınız artmaktadır. Artmış gebelik hormonları nedeniyle oluşan bu
şikayetler 12 ‘inci haftaya kadar devam edecektir.Sabah bulantılarının tek
tesellisi bu gebelerde düşük riskinin azaldığının gösterilmiş olmasıdır.
Kasık ağrılarının daha da artması kanama
olmadığı sürece normaldir.Bu haftada gebelerin çoğu kendini yalnız ve yorgun
hissetmektedirler.
Bebek:
 |
ü
Bebeğiniz hızla büyüyor. Boyu 3-5 mm oldu .Bir biber tanesi ebadına
ulaştı.
ü
Embriyonik gelişim 3 germinal tabakadan meydana gelir.Dış katmandan
merkezi-periferik sinir sistemi,deri,saçlar ve tırnak gelişimi meydana
gelir.Orta katmandan kaslar ,kıkırdak, damarlar,dalak ve böbrekler
gelişir. İç katmandan ise karaciğer,pankreas ,idrar torbası ,tiroid bezi
ve akciğerler gelişmektedir. |
ü
Eller ve
kollardaki taslak gelişimi hızla devam etmektedir,daha sonra tekmeleri zamanı
geldiğinde hissedeceksiniz.
ü
Gözlerin
oluşumu başlar,göz lensleri tamamlanır.Kulakların ve burun deliklerinin oluşumu
ise henüz yeni başlamaktadır.
ü
Beyin 3
farklı bölümden şekillenir. Ön beyinden hafıza ve algılama,orta beyinden
organlara mesaj iletimi ve arka beyinden düzenli soluk alımı ve kas kontrolünün
sağlanması oluşur. Önümüzdeki haftalarda bebeğin beyninde 100 milyondan fazla
nöron gelişeceğini biliyor musunuz?
ü
Gariptir ama
bağırsaklar bebeğin dışında, göbek kordonunun içinde oluşmaya başlar. Önümüzdeki
haftalarda karın boşluğuna doğru yer değiştirecektir.
ü
İnsülin
yapımını sağlayacak olan pankreas taslağı gelişmeye başlar.Böbrek ve karaciğer
hızla büyür.
ü
Plasenta
hızla gelişmektedir.12 ‘inci gebelik haftasından sonra hormon üretimini
üstlenecektir.
ü
Bebeğin kalp
atımı ve kan dolaşımı başlamıştır.Böylece çocuğun sağlıklı anatomik gelişiminin
olduğu dönem başlamış oluyor.
|
Haftanın bilgisi:
Gebelik varlığının tespiti için gebelik kesesinin ultrasonografi ile
saptanmadığı erken dönemde kanda bakılan B-hCG (gebelik hormonu)
değerleri kesin sonuç vermektedir . Çok küçük gebelikleri dahi bu kan
tahlili yardımı ile tespit etmek mümkündür. Sperm hücresi yumurtayı
dölledikten sonra bu gebelik ürünü B-hCG adı verilen bir hormon
salgılamaya başlar ve B-hCG düzeyleri döllenmeden yaklaşık 1 hafta sonra
kanda normalde olduğu seviyelerin üstüne çıkmaya başlar. Gebe olmayan
bir kadında kandaki B-hCG seviyesi 0-5 mIU/ml'dir. Kan B-hCG seviyesi
belirli bir miktarın üstüne çıkınca idrarda da saptanabilir.İdrardaki
gebelik testinin prensibi budur ve kanda artan bu hormonun idrardaki
varlığı tespit edilir.
Gebeliğin takibi esnasında B-hCG artışları gebeliğin sağlıklı olup
olmadığı hakkında bilgi verir. Normal giden bir gebelikte 2 günde
değerler 1 kat artmalıdır. Artış bu şekilde olmadığı takdirde gebelikte
problem var anlamına gelmektedir. Özellikle dış gebeliğin tanısı ve
takibinde çok önemlidir. Mol gebeliklerde de aynı tanının konmasında
ve özellikle gebeliğin sonlandırılmasından sonra takibinde ve tedavi
seçeneklerinin planlanmasında önemli rol oynar.
|
İki kişilik beslenme :
 Stres
sabah bulantılarını, sırt ve boyun ağrılarını ve baş ağrısını arttırıcı etkiye
sebep olur. Bu nedenle mümkün olduğu kadar stresten kaçınmak gerekir.
Özellikle sabah bulantılarını azaltmak için B6 vitamininden çok
zengin olan yoğurt tüketilmesi önerilir. B6 vitamini günde 50 mg olarak ağızdan
da verilebilinir. Kahvaltıda yağ tüketiminin azaltılması ve meyve suyu
içilmemesi tavsiye edilir.Bulantıyı yatıştırmak için tuzlu kraker
yenebilir.Zencefilin bulantıları azaltıcı etkisi bilindiğinden zencefil içeren
çay yada şeker kullanılması tavsiye edilir.
En önemli unsurun sık ve az yemek
olduğu unutulmamalıdır. Çantanızda acil bulantı için kraker,zencefilli şeker ve
muz taşınması uygundur.
Başlangıç
1-4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
Bitiş
| 
