|
5.Gebelik
Haftası
Anne:
Vücudunuz bu yeni
yolculuğa hazırlanmaya başlamıştır.Kendinizi garip ,yorgun
hissedebilirsiniz.Yapmış olduğunuz idrarda gebelik testi ile zaten gebeliğiniz
kesinleşmiştir.En yakın zamanda kadın doğum doktoruna başvurmanız önerilir.
Memelerde gerginlik,göğüs
uçlarında hassasiyet ve koyulaşma gebeliğin ilk belirtileri olabilir.Ağızda
metalik tat ve tat değişikliği görülebilir.Sık idrara çıkma isteği ve adet
görecekmiş gibi olan kasık ağrıları normaldir. Genellikle sabah bulantıları
başlar.Bu nedenle az miktarda ve sık aralıklarla kuru – katı gıdalar tercih
edilmelidir.
Özellikle akşamları
görülen baş ağrıları mevcuttur.İştah kaybı ,karında şişkinlik ve uyumaya eğilim
olur.
Bebek :
 |
ü
5.
haftanın başında 0.2-0.6 mm uzunluğunda oval yapıda olan embriyo
haftanın bitiminde 1.5-2 mm ye ulaşır.
ü
Bebeğinizde ilk gelişen organ olan kalbin atışları başlamakla birlikte
henüz ultrasonografi ile tespiti mümkün değildir.
|
ü
Gözler,
kulaklar gibi yüz hatları şekillenmeye başlamıştır.İlerde spinal kord olarak
adlandırılacak olan nöral tüp kapanmaktadır.Kaslar ve kemik yapısının erken
gelişimi başlamaktadır.El ve ayak taslakları çıkar. Akciğer gelişimi
başlamıştır.
ü
Bebeğinizin
beslenmesi için anneden oksijen ve kanı taşıyan göbek kordonu oluşmaktadır.
|
Haftanın
bilgisi:
Beklenen adet
tarihinin üstünden ortalama 10 gün gecikme olduğunda gebelik kesesi
ultrasonografi ile görülebilir hale gelir.Gebelik kesesinin vaginal
ultrasonografi yada karından bakılan abdominal ultrasonografi ile
tespiti kesin gebelik teşhisini sağlar.Yanlış bir inanışın aksine
gebeliğin ilk 3 ayında vaginal ultrasonografi kullanılması düşük sebebi
değildir.Gebelik kesesi başlangıçta bir üzüm tanesi gibi görünümde olup
içi amnios sıvısı ile doludur.Beklenen adet tarihini bir hafta
geçtiğinde kese karın duvarından ultrasonografi ile görülür ve bu
dönemde yaklaşık 5 mm’ dir.Gebelik haftasını ultrasonografi cihazları
kese çapı veya kese volümünü ölçerek otomatik olarak
hesaplarlar.(bebeğin görülmediği dönemlerde)
Gebelik kesesinin içinde görülen yolk sac erken gebeliğin sağlıklı
olduğuna dair bir işaret olarak kabul edilir ve gebelik kesesinin içinde
ikinci çok küçük düzgün bir kese olarak görülür.Bu küçük yapının görevi
tam bilinmemekle birlikte bebeğin sağlığı ve gebeliğin gidişatı ile
yakın ilişkilidir.
Vaginal bakılan ultrasonografi ile 5’inci haftadan itibaren embriyo
kesenin içinde 2-3 mm iken görülmeye başlar. 6’ıncı haftada uzunluğu
5mm; 7’inci haftada 10 mm ‘dir. Embriyo uzunluğunun bacaklar hariç
tutularak ölçülmesi baş-popo mesafesi (CRL) adını alır. CRL 14’ünci
gebelik haftasına kadar gebelik haftasını 3 gün hata payı ile
belirler.Embriyonun vaginal ultrasonografi ile engeç 7’inci haftada,
abdominal ultrasonografi ile en geç 8’inci haftada görülmüş olması
gerekir.Bebeğin kalp atışları vaginal ultrasonografi ile 6’ıncı
haftadan, abdominal ultrasonografi ile 7’inci haftadan itibaren tespit
edilir.11’inci haftadan itibaren yüz hatları belirmeye başlar.12’inci
haftadan itibaren kol ve bacakları belirgin olarak gözlenir.
|
İki kişilik beslenme :
Hamilelik
esnasında çiğ etler ile bir çok bakteri, virus ve parazit geçebileceği için
yenilmeleri bu şekilde önerilmemektedir. Bu çiğ et ile geçen bakteriler bebeğe
geçip değişik şekilde zararlara - sakatlıklara yol açabilmekte veya annenin
bağışıklık sistemini etkileyebilmektedir.Gebelik sırasında kesinlikle;
ü
Çiğ köfte
yemeyin.
ü
Salam,sucuk,jambon,sosis gibi yiyeceklerden uzak durun.Yemek istiyorsanız
pişirerek yemeyi deneyin.
ü
Az pişmiş
et,tavuk tüketmeyin.
ü
Sushi gibi
çiğ balık yemeyin.
ü
Güvenmediğiniz yerden et, özellikle tavuk satın almayın.
ü
Dondurulmuş
eti saldırdıktan sonra pişirmemiş iseniz tekrar dondurmayın, aynı gün tüketin.
ü
Dondurucuda
sakladığınız etleri buzdolabı poşetine koyun, başka yiyeceklerle temas
etmelerine izin vermeyin.
ü
Ellerinizde
kesik veya çizik var ise çiğ ete, özellikle tavuğa dokunmayın.Tercihen eldiven
kullanın.
ü
Et
kestiğiniz bıçağı,tahtayı veya çiğ eti bulundurduğunuz tabağı
çok iyi yıkayın.İyi yıkamadan başka bir yiyecek için kullanmayın.
Başlangıç
1-4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
Bitiş
| 
