|
26. Gebelik Haftası
Anne:
Gebelik haftalarının ilerlemesiyle birlikte bir çok anne adayı el ve
ayaklarında şişmelerin olduğunu,özellikle ayak sırtında bu şişmenin çok
bariz olduğundan şikayet eder.Büyüyen rahmin karın boşluğunda ana toplar
damara yaptığı bası sonucu özellikle ayaklarda şişme (ödem ) sıklıkla
görülmektedir. Bunu engelleyebilmek için özellikle çalışan anne adaylarının
2 saatte bir 10 dakika yürüyüş yapmaları ve dinlenme anında ayaklarını
yukarıya kaldırmaları unutulmamalıdır.Ödemin varlığında tansiyonun
yükselmediğinden de emin olmak gerekmektedir. Unutulmamalıdır ki gebelikte
tansiyonun 140/90’ın altında olması gerekmektedir.
Anne sütü mü? Yoksa
mama ile beslenme mi?. Tartışmasız ki anne sütü.Anne adaylarının bu bilince
gebeliğinin son 3 ayına girmek üzere olduğu bu günlerde sahip olması
gerekmektedir.Anne sütü yeri doldurulamayacak bir besin kaynağı olup
bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.Emzirmek aynı zamanda doğum
sonrası rahmin toplanmasını hızlandırmakta ve kilo vermeyi
kolaylaştırmaktadır.
Bebek:
 |
ü
Bebeğin boyu 36 cm ve ağırlığı 780 gr’dır.
ü
Bebek yağ depolamaya devam etmektedir.Bu depolanan yağ doğum esnasında
vücut ısısını ayarlamasına yardımcı olacaktır.
ü
Omurga eklemleri ve diğer eklemleri artık daha güçlendi.
ü
Gözdeki retina tabakasının yapımına devam etmektedir. |
ü
Beyin
dışarıdan gelen sesleri ayırt edebilmektedir.
ü
Akciğerlerdeki hava keseciklerinin doğumdan sonra yapışmasını engelleyen ve
hava soluması için mutlaka gerekli olan surfaktan maddesi yapılmaya
başlanmıştır.
ü
Optik
sinir(görme siniri) artık çalıştığı için karnınıza güçlü bir ışık
tuttuğunuzda başını ışığa doğru çevirmekte.
ü
Bebek
artık dışardan dokunmaya yanıt vermekte ve temasla harekete geçebilmektedir.
Bebeğinizi sevmekten kaçınmayın!!
Haftanın bilgisi:
Gebelikte en sık
karşılaşılan enfeksiyonlardan biri idrar yolu enfeksiyonlarıdır.Gebelik
dışı durumlarda idrar yolu enfeksiyonlarında idrar yaparken yanma,idrar
yapamama yada sık idrara çıkma gibi belirtiler görülürken gebelikte
sessiz ,sinsi idrar yolu enfeksiyonları görülebilmektedir.Tedavi
edilmeyen idrar yolu enfeksiyonlarının vakitsiz rahim kasılmalarına
sebebiyet vermesi nedeniyle teşhis ve tedavisi önemlidir.İdrar yolu
enfeksiyonu tanısı için ilk yapılan tetkik olan tam idrar tahlilinde
bakteri, bol lökosit varlığı şüphe uyandırıcı olup kesin tanı idrar
kültürü ile konmakta ve tedavi antibiyograma göre yapılmaktadır. Bazı
durumlarda idrar verme tekniğindeki hata yada dışardan bulaşma
nedeniyle tam idrar tahlilinde bakteri görülürken idrar kültüründe
üreme olmayabilir.Bu nedenle gebelikte antibiyotik kullanımı kararı
çoğunlukla kültür sonucuna göre verilmelidir.
Bu haftalarda
gebelerin büyük bir kısmında göbek deliğinden kasığa doğru uzanan,
gebelik haftaları ilerledikçe belirginleşen kahverengi bir çizgi
görülmeye başlar. Linea nigra olarak adlandırılan bu çizgi gebeliğe
özel olup doğumdan sonra aylar içinde kendiliğinden kaybolduğu için
herhangi bir tedavi gerektirmez.
|
İki kişilik beslenme :
Çağımızın korkularından biri de kalp sağlığı için ‘kolesterol yüksekliği’
dir.Hamilelik esnasında anne adayının vücudu normale göre kolesterol
yapımını 2 kat arttırmaktadır. Bunun sebebi de kolesterolün bebeğin organ
ve sinir sistemi gelişimi için çok önemli olmasıdır. Bu sebepten dolayı
gebelerde kolesterol diyeti ve kolesterol kısıtlanması tavsiye
edilmemektedir.Kolesterol deposu olan yumurta hamilelik sırasında günde en
az 1 tane,en azından haftada 2 kere yenmelidir. Fakat yumurta tüketiminde dikkat edilmesi gereken
nokta , yumurtanın çiğ yenmemesi ve çok iyi pişirilmesidir. Çünkü pişmemiş
yumurtanın içinde olabilecek salmonella mikrobu gebelikte enfeksiyonlara
kolaylıkla sebep olabilmektedir. Kolesterol içeren diğer yiyecekler ise
kırmızı et ve doymamış katı yağlardır. Önerimiz yeterince kolesterol almak
için sabah kahvaltılarında aşırıya kaçmamak şartı ile bir miktar tereyağı,
tabii ki pastörize, tüketilmesidir.
Başlangıç
1-4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
Bitiş
| 
