|
22. Gebelik Haftası
Anne:
Tüm gebe kadınların
%20 – 50’sinde özellikle bu haftadan sonra makattaki toplar damarlarda
varis olması anlamına gelen hemoroid (basur) görülebilmektedir.Basur maktan
kanama , kaşıntı ,ve ağrıya neden olabilir.Kabızlık bu sorunu arttırır .Bir
doktor tarafından mutlaka değerlendirilmelidir.Doktor kontrolü altıda bir
takım fitil ve kremler kullanılarak ve ılık oturma banyosu yapılarak
hafifletilebilinir.
Gebelikte özellikle
bu haftadan sonra aşağıdaki bulgulardan herhangi biri olursa doktoruna
hemen başvurmanız gerekmektedir:
Ø
Vaginal
kanama
Ø
Elde ve
yüzde uyuşma
Ø
Şiddetli karın ağrısı
Ø
Su gibi
sıvı gelmesi
Ø
Vücut
sıcaklığında aşırı artış
Ø
Çocuk
hareketlerinde azalma, hissetmeme
Ø
Şiddetli baş ağrısı, görme kaybı.
Bebek:
 |
ü
Bebeğin
boyu 28 cm ve ağırlığı 430 gr’dır
ü
Kafasının vücuda oranı gittikçe değişmektedir. Vücut uzamakta ve kafaya
göre oranı artmaktadır. Artık doğumdaki haline çok benzemektedir.
ü
Kaş ve
kirpiklerin oluşumu tamamlanmıştır. |
ü
Karaciğeri ve safra kesesi iş başındadır. Bilirubin salgısı gittikçe
artmaktadır.
ü
Eritrosit (kırmızı kan hücreleri) yapımı yeni başlamış olup hızla
artmaktadır.
ü
Erkek
çocuklarda testisler skrotuma (torbaya) indiler. İnanamayacaksınız ama
testesteron salgısı ile birlikte ilkel sperm yapımı bu haftadan itibaren
artık başlamış bulunmaktadır.
ü
Daha
hafif sesleri de duyabilmektedir. Annenin bebeği ile konuşması hatta şarkı
söylemesi tavsiye edilir.
ü
Sesli
kitap okumaya ne dersiniz?
Haftanın bilgisi:
Gebeliğin 18
-22 haftaları arası bebeğin anomali taraması açısından en iyi
değerlendirildiği dönemdir.Gerek bebeğin organ ve sistem
gelişimlerini tamamlamış olması gerekse bebeği çevreleyen amniotik
sıvının miktarının fazlalığı doğru değerlendirmeye olanak sağlar.Bu
nedenle bu haftalar arasında uzman bir perinatolog tarafından ikinci
düzey ultrasonografi olarak adlandırdığımız ayrıntılı incelemenin
yapılması önerilmektedir. Unutulmamalıdır ki önceden bilinen riski
olmayan anne adaylarının bile %3-5 anomalili çocuk doğurma olasılığı
vardır.
|
İki kişilik beslenme :
 |
Gebelikte yeterli miktarda su alımı bebek ve anne sağlığı
için çok önemli olup sayısız faydaları vardır. Tam tersi olan susuz kalma
yani dehidratasyon ise özellikle bebek için ciddi riskler taşımaktadır. |
Yeterli miktarda su alımı gebelerde hemoroidlerin (basur) azalmasına
, kabızlığın giderilmesine ve idrar yolu enfeksiyonlarının engellenmesine
yardımcı olmaktadır.Ayrıca sanılanın aksine su içmek kilo alımına,
ayaklarda ve yüzde ödeme, yani şişliklere sebep olmamakta aksine vücuttaki
sıvı dengesinin düzene girmesini sağlayarak bu şişliklerin azalmasına
yardımcı olmaktadır.
Gebelerde görülen bir diğer problem de ciltte olan değişiklikleridir. Cilt
kurulukları,karında çatlamalar sıklıkla görülmektedir. Yeterli miktarda su
alınması bu cilt değişikliklerinin şiddetlenmesini ve kronikleşmesini
engellemektedir.
Yeteri kadar su alınmadığı zaman ne gibi riskler olmaktadır? En
önemli risk erken doğum tehdididir. Dehidratasyon durumunda salgılanan bazı
hormonlar rahim kasılmalarına sebep olarak erken doğuma sebep
olabilmektedir. Bazı hafif kasılmalarda damardan serum ile sıvı verilmesi
çoğu kez tedavide yeterli olabilmektedir.
Gebelere önerilen günlük su miktarı 6-8 bardaktır. Ancak bu miktar
ile kan dolaşımı ve elektrolit dengesi en iyi şekilde olabilmektedir.
Egzersiz yapan gebelere ve yazları tüm gebelere 2 bardak fazladan su
içmeleri önerilmektedir.Bir günde alınan bu sıvı miktarının musluk
suyu,meyve suyu ve maden suyu değil , şişelenmiş doğal kaynak suyu olması
tavsiye edilmektedir.
Başlangıç
1-4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
Bitiş
| 
