|
17.
Gebelik Haftası
Anne:
Büyüyen bebeği
taşıyan rahim artık göbek deliği ile leğen kemiği arasındaki yolun
yarısına ulaşmıştır.Rahmin göbeğe doğru yaklaşıyor olması bel çukurunda
kalınlaşmaya yol açmaktadır. Bu nedenle rahat kıyafetler seçilmelidir.
Annenin geceleri uyku
pozisyonu bulmakta sıklıkla güçlük çektiği süreç başlamıştır.Sırt üstü
yatmak rahatsız olduğu gibi büyüyen rahmin ana damarlara baskı yapması
sonucu kan akımı da bozulmaktadır.Yüz üstü yatmak ise artık mümkün
değildir.En ideal yatış pozisyonu sol yan tarafa yatmaktır. Özellikle yan
yatarken karnın alt kısmına ve her iki diz arasına ince yumuşak yastık
koymak önerilir. Rahmin kan dolaşımının büyük kısmı sol rahim damarından
sağlandığı için sol yana yatış önerilmektedir.
Annede artan kan
volümü nedeniyle burundan vajinaya kadar tüm vücut sekresyonlarındaki artış
dikkat çekicidir.
Özellikle yüz
bölgesinde açık kahverengi noktalar şeklinde lekelenme olabilir. Kloazma
olarak adlandırılan alın,burun,üst dudak ve yanakları kaplayan gebelik
maskesi oluşabilir.Bu durum geçici olduğu ve doğum sonrası geri döneceği
için endişeye gerek yoktur.Gün ışığına çıkarken güneş koruyucu kullanımı
lekelerin koyulaşmasını engellemektedir . Multivitamin alımının da artmış
renk koyulaşmasını engellediği bilinmektedir.
Karında şişkinlik,
kabızlık ve midede ekşime hissi görülebilir. Kullanılan vitaminler ve kan
hapı mide problemlerini arttırabilir.Özellikle multivitaminler bu nedenle
tok karına alınmalıdır.Kan hapı ile multivitamin
ayrı öğünlerde kullanılmalıdır.İdrara sık çıkma sıklıkla görülür.Kabız
kalmamak için günde 6-8 bardak su içilmeli ve günde iki porsiyon meyve
tüketilmelidir.Maalesef başlayabilecek karın çatlakları için de
önlem almak gerekmektedir.
Bebek:
 |
ü
Bebeğin
baş popo mesafesi 13 cm ve ağırlığı 140 gr’ dır.
ü
Yağ
depolanmaya devam ediyor.Doğduğunda çocuğunuzun kilosunun nerdeyse %70’inin
yağ dokusundan oluştuğunu biliyor musunuz? |
ü
Bebeğiniz insana şimdi daha çok benzemektedir.
ü
Gözleri
daha hareketlidir.
ü
Bağırsaklarda mekonyum (dışkı) yapılmaya başlandı.
ü
Göbek
kordonu daha kalın ve daha güçlüdür.
ü
Erkek
bebeklerde prostat nerdeyse tamamen oluşmuştur.
ü
Kıkırdaktan kemik dokusuna dönüşüm devam etmektedir.
ü
Hayret
vericidir ama bebeğe ait ayak izi bile oluşmuştur.
Haftanın bilgisi:
 Amniosentez
gebeliğin 16-18 haftaları arasında bebeğin içinde bulunduğu amniotik
sıvıdan örnek alınmasıdır.Amacı tedavi olanağı olmayan genetik
anomali ve hastalıkları tespit etmektir.Ultrasonografide anomali
saptanması, ileri anne yaşı,pozitif üçlü tarama testi, anomalili
doğum öyküsü ve ailede bilinen genetik hastalık varlığında
uygulanmaktadır. İşlemin ultrasonografi eşliğinde yapılması bebeğin
zarar görmesini engellemektedir.Alınan sıvı örneğinden yapılan hücre
kültürleri 14-30 gün içinde sonuçlanmaktadır. 200’ de 1 düşük riski
taşımaktadır.Amniosentezin bir perinatolog tarafından yapılması bu
açıdan önemlidir.
|
İki kişilik beslenme :
Uykusuzluk problemi
yaşayan gebelerin yatmadan önce ılık süt içmeleri, B vitamininden zengin
besinler tüketmeleri,günlük düzenli egzersiz yapmaları, papatya ve limon
çayını denemeleri önerilmektedir. Ayrıca yatmadan önce kan şekerini
yükseltmek için hafif bir ara öğün yemeleri tavsiye edilir. Akşam
yemeğinin ardından sıvı alımının kısıtlanması da gece tuvalet ihtiyacını
azaltacaktır.Çay,kahve,kola ve çikolata gibi idrar miktarını arttıran
yiyeceklerin alımı da kısıtlanmalıdır.
Başlangıç
1-4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
Bitiş
| 
